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| Titre origine | The open-focus brain : harnessing the power of attention to heal mind and body |
| Compl. Titre | guérir le corps et l'esprit par l'éveil de tous les sens |
| Auteurs | Fehmi, Les (Auteur) Robbins, Jim (Auteur) Rosenfeld, Frédéric (Prefacier) Ricour, Jean (Traducteur) Boulard, Jennifer (Traducteur) |
| Edition | Belfond : Paris , impr. 2010 |
| Fabrication | Impr. CPI Bussière |
| Collation | 1 vol. (218 p.) |
| Illustration | couv. ill. |
| Format | 23 cm |
| ISBN | 978-2-7144-4476-9 |
| Prix | 17 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Langue d'origine | anglais |
| Sujets | Pleine conscience -- Emploi en thérapeutique Réalisation de soi |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Guide proposant d'améliorer son quotidien en développant sa concentration, la méditation, tout en laissant une place importante à la psychothérapie. L'ensemble de la démarche repose sur une idée maîtresse, l'attention, que chacun doit développer avec des exercices concrets, un travail sur les sens.
Notes : Index
Notes : Index
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